宮崎県延岡市にある県北最大規模のフィットネスクラブ

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ご利用ガイドGUIDE

お仕事や学校帰り、朝からトレーニングにも

平日は23時までの営業となっておりますので、お仕事終わりや学校帰りにもお立ち寄りいただけます。貸し出し用品も豊富にご準備しておりますので、身軽にご来店ください。初めてのご利用の際はスタッフがサポートいたします。

トレーニングジム

ご利用の流れ

1 フロントで受付

フロントで受付

入館したら、靴箱に靴を預けてフロントで入館受付をします。会員カードを提出し、ロッカーキーを受け取ってください。
初めてのご利用の方は、入会手続きが必要ですので利用日までにお問い合わせの上、入会手続きをお済ませください。

2 更衣室で着替え

更衣室で着替え

更衣室には、ロッカー、自動販売機、洗面台があります。
広々とした空間にはベンチもありゆっくりと着替えや身支度をすることができます。

3 目的の施設でトレーニング

目的の施設でトレーニング

                   

ターザンでは、ジム・フィットネススタジオ・プールなど様々なニーズに応えられるよう設備を整えています。
また、スタジオではレッスンプログラムの多さがターザンの特徴で、お好みのレッスンに無料で参加することができます。

4 施設内のお風呂やサウナでスッキリ

施設内のお風呂やサウナでスッキリ

併設されたサウナ付きのお風呂で汗を流すことができます。
更衣室から直接繋がっているので、汗を気にせず利用することが出来ます。
サウナにはデトックス効果や代謝アップ効果もありますので、トレーニング効果を促進します。

5 着替えを済ませて退館

着替えを済ませて退館

着替えを済ませたら、フロントで退館手続きをしてください。
ロッカーキーを返して、会員カードを受け取ります。

       

準備物

ITEM準備物

身体一つで気軽にエクササイズ

                                            
ご用意いただくもの 会員証 / トレーニングウエア(動きやすい服装) / トレーニングシューズ / 靴下 / 飲み物 / 着替え / バスタオル・フェイスタオル
施設にあるもの 自動販売機 / マッサージチェア / インボディ / 個人ロッカー(要契約)
レンタル可能なもの シューズ/スイムキャップ/バスタオル・作務衣(岩盤浴利用時)

ご利用上の注意

  • 1

    怪我防止のため、十分にウォーミングアップを行なってください。

  • 2

    トレーニングに適した服装・室内専用シューズで、ご利用ください。

  • 3

    マシンの独占はご遠慮ください。

  • 4

    ご利用の器具は次に利用される方のために、元の位置にお戻しください。

  • 5

    マシンに座っての休憩は、ご遠慮ください。

  • 6

    マシンのご利用後は、次に利用される方のために必ず汗をお拭きください。(専用タオルを常備しております)

  • 7

    携帯電話はマナーモードにし、通話はご遠慮ください。

  • 8

    室内シューズを、必ずご利用ください。

見学のご案内

見学について

事前にご連絡いただけると、無料で入館しジム、プール、スパなど施設内をゆっくりとみて回れます。
営業時間内であれば見学可能ですので、見学・体験をご希望の方は、TEL.0982-21-0908までおかけください。
※『見学(体験)希望で電話しました』とお伝え下さい。
※見学のみの場合、体験はできませんのでご了承ください。

体験について

1日限定の体験利用では、トレーナーがついて施設やマシンの使い方、体の動かし方をご案内します。
シャワー室、浴室、サウナも自由にご利用いただくことができますので、気になった方はお気軽にお問合せください。
体験は、事前のご予約が必要です。体験をご希望の方は、TEL.0982-21-0908までおかけください。
※『見学(体験)希望で電話しました』とお伝え下さい。

                       
利用時間 営業時間内無制限
対象年齢13歳以上
準備物 運動できる服装、室内用シューズ
体験料金 全施設利用 2,200円 /   ジム・スタジオ or プールのみ 1,650円

見学・体験をご希望の方はこちら

電話番号 0982-22-1133

平日 10:00~23:00 | 土曜 10:00~21:00 | 日曜・祝日 10:00~19:00

※毎週火曜日は定休日となっておりますのでお電話でのお問合せをご希望の方は、営業日におかけください。
※スイミングスクールの見学・体験をご希望の方は、TEL.0982-21-0908までおかけください。