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延岡市最大規模のフィットネスクラブ
広々としたスペースに充実のトレーニングマシン。
ヨガやピラティス等の人気プログラムをはじめ、多数開催しています。
開放感に満ちた空間で一緒にフィットネスを楽しみましょう。
TOPICS新着情報
STRENGTHTARZANが選ばれる4つの理由
01
トレーナー常駐で丁寧に指導
お客様を多方面からサポートするため、ジムにはトレーナーが常駐しています。
マシンの使用方法やレッスンプログラム、トレーニング時の食事についてなど、
お気軽にご質問ください。
04
県北唯一のサウナ付きスパ
ジムに併設されたサウナ付きのお風呂があり、延岡エリアでは唯一の設備です。
トレーニング後、効果を高めるサウナや岩盤浴を是非ご利用ください。
浴場内には水風呂もあります。
GUIDEご利用ガイド
PROGRAMピックアッププログラム
プログラム一覧-
ボクシングエクササイズ
ボクシングの動きを音楽に合わせてマスターしていきます。ストレスを発散したい方、全身を引き締めたい方、男女問わずおススメです。 …
45分
ビギナー向け
-
バランスボール
バランスボールを使用して、骨盤・体幹部分のストレッチや引き締めを行います。
20分
ビギナー向け
-
はじめて・簡単エアロ
初心者でも大丈夫。基本的な動作を中心としたエアロビクスです。
30分
ビギナー向け
-
ＴＲＸ
天井から下がった2本のストラップを使ったトレーニング。シェイプアップにも効果があります。 …
30分
ビギナー向け
PRICEご利用料金
見学・体験をご希望の方はこちら
0982-22-1133
平日 10:00～23:00 | 土曜 10:00～21:00 | 日曜・祝日 10:00～19:00
※毎週火曜日は定休日となっておりますのでお電話でのお問合せをご希望の方は、営業日におかけください。
※スイミングスクールの見学・体験をご希望の方は、TEL.0982-21-0908までおかけください。
